墨一只告诉我们,雾霾天我们要多吃什么?
的有关信息介绍如下：
一、吃维生素C含量高（毫克/每100克）的水果比较好。例如：刺梨2585，酸枣900，枣（鲜）243，沙棘204，黑加仑181，酸刺74，番石榴68，油甘子62，中华猕猴桃62，蜜枣55，乐陵枣54，红果53，大山楂53，等等。二、吃木耳更好。木耳所含的木耳胶质有巨大的吸附力，能够润肺涤尘，是尘埃污染行业工作者和暴露于雾霾天气人们的良好食疗食品。搜索看看大象0308：灾害性天气霾和雾
墨一只告诉我们,雾霾天我们要多吃什么?
Simone
发布于 2024-07-20 13:55:43
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