早上起床后，如果没有哪几种症状，说明身体还健康？

早上起床后，如果没有哪几种症状，说明身体还健康？

1、脸色发黄、眼圈发黑。

早上醒来后，很多人会首先选择照镜子，看看自己今天有多好。但如果此时发现自己明亮美丽的脸庞上长着几颗青春痘，红润闪亮的皮肤黯淡，甚至有些发黄，眼睛发黑，就要注意自己的肝脾胃是否有问题，肝经是否开窍，免疫能力也在下降。

在退化过程中，身体会在眼睛周围沉积非代谢色素，所以眼睛周围会有黑眼圈。脾胃负责粮食的运输。脾胃疾病的人大多是黄色和迟钝的。

2、水肿、浑身乏力。

如果睡前第一天晚上没有喝很多水，没有熬夜，睡眠不足，但起床后照镜子后发现面部有轻微到中度水肿，但活动后水肿并没有消失，那就要注意了。如果有肾病水肿，其特征是早晨起床后面部或眼睑水肿，疲劳后加重，休息后缓解。

身体下垂部位如脚踝、下肢等也会出现严重水肿，而且肾虚者还会失眠、无梦，起床后又困又弱，这是由于肾虚、气虚、湿引起的能量损失。当我们早早醒来并遭受水肿和疲劳时，我们需要注意我们的肾脏健康。

3、泡沫尿、茶水尿。

当你早上醒来小便时，如果你的尿液中有很多气泡，它们在半天内都不会消失。严重时，它们漂浮在厚厚的尿层上，就像啤酒泡沫，可能是蛋白尿。导致蛋白尿的原因很多，如糖尿病肾病、高血压肾病、高尿酸血症引起的肾病等，但最终导致肾功能紊乱。

如果尿的颜色和茶一样，但不是正常的淡黄色，可能是肝脏有问题。当肝功能下降导致血液中胆红素升高时，肾脏对胆红素没有过滤功能，从而引起尿色异常。像茶水一样，此时应注意肝脏的健康。