女性吃什么保健品好

女性吃什么保健品好

具体要看你是处于什么年龄段的女性，不同年龄段的女性需要选择则的保健品是不一样的，而且保健品绝不能替代药品，保健品只是起预防、保健、调理、补充人体所需之功效，有些女性问题，有些基础疾病还是需要去医院接受正规治疗。不同女性的体质不同所选用的保健品也是不一样的。具体可以参考真女性保健品网的保健品指南。比如说女性30岁以后吃什么保健好？30岁之前的女性，正处于女性生命中的黄金时段，身材丰腴，肤若凝脂，全身上下都透露着青春与活力的气息。然而到了30岁以后，尤其是生完孩子之后，就会发现身材开始走样，更为要命的是原本水嫩，富有弹性和光泽的皮肤也开始变得暗淡，失去弹性，皮肤变得松弛、下垂、皱纹增多，色素增多等。当某一天对着镜子一照不惊下自己一大跳。其实女性的皮肤从25岁以后就开始随着年龄的增长而逐渐衰老，主要特征表现在肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮下组织减少，变薄，皮肤松弛、下垂、皱纹增多，色素增多等，然而在30岁之前机体的修复功能比较强，因此在皮肤上出现的衰老变化不太明显，而30岁之后，就会越来越明显了，这就是岁月催人老啊。所以说30岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会衰老的非常快的。而此时的女性比起十几、二十几岁的女生，还需要更多的营养，同时还需要注意保湿、防皱、美白。那么30岁以后的女性吃什么保健品好？1.富含软骨素的食物：如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。2.富含核酸的食物：如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。3.富含碱类物质的食物：蔬菜、水果、豆制品和海产品等，减轻人体产生的酸性代谢 物 对皮肤的侵蚀、损害。4.富含胶原蛋白的食物：如，猪皮、猪蹄、甲鱼等，可以修复皮肤受损组织，减少皱纹，保湿和保持皮肤弹性。选择比较好的女性保健品往往更有针对性并且可以起到事半功倍的效果，如蜂胶类、胶原蛋白类、植物精华类等都具有比较好的美容养颜的效果，当然广大女性朋友一定要选择适合自己的，因为不同产品对不同人效果是不一样的。分享请注明出处：真女性保健品网