郑多燕10分钟甩油操真的可以瘦吗，麻烦跳过的人说一下，万分感谢
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对于相对肥胖的人来说，效果是会有的，毕竟是运动，而运动则是带动了卡路里的燃烧，然而对于本身就不是特别胖的人群来说。更多的是达到塑形的效果， 紧实肌肉。但无一例外，坚持下来，整个人气色会变的很好，加油。
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Simone
发布于 2024-09-24 02:30:12
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