Simone怎么上床
的有关信息介绍如下：
首先，一定要有一张床，最好是硬板床，上面铺两床褥子最好不过，再准备一床被子，当然，夏天是凉被，冬天时两床太阳晒过的松软的棉被。春秋两季一床棉被足以。一 先脱鞋 如果可以 洗洗脚 解乏二 脱上衣裤子 如果冬天 把毛衣毛裤脱了 秋衣秋裤穿着可以充当睡衣（裸睡爱好者可以忽略）三 掀开被子进入被窝四 慢慢躺下 把头枕在枕头上五 调整睡姿 用自己认为最舒服的睡姿入睡 （当然有条件的伴随着轻音乐更是完美，对严重失眠者尤其有益）这就是上床的一系列动作。望楼主紧记。另：夏天蚊子多的情况下最好撑个蚊帐
