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腿法中的练习里合腿有什么用处啊?

腿法中的练习里合腿有什么用处啊?

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腿法中的练习里合腿有什么用处啊?

跆拳道里的里合腿是在双方搂抱,靠近的时候快速从体侧出腿,到高位后下劈。在跆拳道比赛中比较实用。平常练习里合腿能锻炼胯关节柔韧性。