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念佛和打坐哪个容易入静,入定?

念佛和打坐哪个容易入静,入定?

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念佛和打坐哪个容易入静,入定?

要根据自己根性,可以都试试,看看自己适合哪个,也可以打坐和念佛都用。这个时代人的内心普遍躁动的厉害,只用打坐的方法可能有点难度。打坐的特点,主要是针对意根。配合观呼吸,算是持风吧。有的人配合气脉,算是身根吧。有的人配合观想,算是眼根吧。念佛的特点,当然也是针对意根。口念耳朵听,用上了舌根和耳根,有的人配合观想,算是眼根吧。行住坐卧都念,身体的根也用上了,深吸一口气随着呼吸念,也算是持风了。关键又关键一点是,念佛还有特殊的加持力,这个加持力非常厉害。(仅供参考)