身为东北三宝之一的鹿茸，它都有哪些功效和作用？

身为东北三宝之一的鹿茸，它都有哪些功效和作用？

东北三省包括黑龙江、吉林和辽宁，除了有名的东北三宝，其实东北的土地也是很肥沃的，能够种出更好吃的粮食，是有名的黑土地。现在小编来介绍一下东北三宝之一的鹿茸以及它的功效和作用。

我们要知道人体的免疫力是比较重要的，如果你的免疫特别的低，那你就特别容易被病毒和细菌感染，也很容易在流感时节被感染流感，让你的身体很难受。所以在日常生活中，我们一定要吃一些食物来增强身体的免疫力，这样就能够让身体更加健康，也不会被病毒和细菌轻易的感染了。而鹿茸就是能够增强人体的免疫力，让人体更加健康，所以如果你的免疫力比较低，你也可以使用一些鹿茸。鹿茸是非常好的一种药材，它能够治很多的疾病。你也可以将鹿茸当做菜来吃，可以将鹿茸切片，然后爆炒，也能够补肾，让你的肾更加健康。这也是非常重要的，如果人的肾出现了问题，那就不能够排毒，也不能够利尿，会让人的身体非常的不舒服。所以鹿茸真的是一种比较好的食材和药材。

现在很多人都被睡眠问题所困扰，他们在夜晚的时候会翻来覆去的睡不着，会感觉自己的身体很疲惫，但是却一直睡不着觉。这个时候你就可以吃一些鹿茸，就能够让你的睡眠更加的好，让你陷入深沉的睡眠，让你的大脑得到充分的休息。并且鹿茸也能够增强食欲，如果你经常食欲不振什么都吃不下，这个时候你也可以吃一些鹿茸，就能够打开你的食欲。但是也是不能够多吃的，只能够吃一点点。