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香椿芽腌制方法 怎么腌香椿更好吃

香椿芽腌制方法 怎么腌香椿更好吃

的有关信息介绍如下:

食材明细

主料

嫩香椿芽 适量

盐适量

咸鲜口味

腌工艺

数天耗时

简单难度

巧腌香椿芽的做法步骤

香椿芽腌制方法 怎么腌香椿更好吃

1

新鲜香椿芽摘去蒂叶、杂质;

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2

清洗干净;(我的超大水槽总能派上用场哈~)

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3

水中加入少量食用盐;

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4

大火煮沸后,下入香椿芽,并迅速翻匀;

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5

待香椿芽全部变成绿色后,立即捞出,大约1分钟左右;(避免过度焯烫,烫烂了就不脆了)

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6

立即充分过凉,并用凉水浸泡约10分钟;

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7

捞出,挤干多余的水分;

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8

抖散叶片,放在搁架或沥水篮中充分晾干;

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9

用合适的容器,铺一层香椿芽撒一层盐,在椿芽的茎部多撒一些,也可以稍微搓揉一下;

10

铺满整个容器,最上面再撒一层盐,这一层可以多撒一点儿。

香椿芽腌制方法 怎么腌香椿更好吃

11

盖上盒盖,放进冰箱,或冷藏或冷冻。7天之后吃,冷藏即可;经年保存,要冷冻!

小窍门

没啥可说的了,把窍门再说一遍,方便没看前言的筒子——

1、选择质地最嫩、最新鲜的香椿芽。香椿芽越嫩、越新鲜硝酸盐含量越低,在腌制中产生的亚硝酸盐也就越少。所以要选择刚刚采收的最嫩的香椿芽来腌制,当然价格也就略高一些喽。

2、通过焯烫的方法去除硝酸盐和亚硝酸盐。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去2/3以上的硝酸盐和亚硝酸盐,还能有效保持椿芽的翠绿颜色。香椿含有的硝酸盐和亚硝酸盐远高于一般蔬菜,有生成致癌物的危险,即使是鲜食也要焯烫1分钟左右才行。

3、用粗盐腌制。粗盐没有经过精细加工,保留了食盐最原始的营养和风味,而且没有各种添加剂,腌制食物不容易变质。如果买不到粗盐,也要用无碘盐腌制。

4、腌制后要冷藏或冷冻。如果近期内吃完,冷藏即可;如果要长期保存,周年食用,就要冷冻。用盐腌制后冷冻的椿芽,即使是吃到来年,仍然能保持颜色鲜绿、气味芳香,而且营养流失也较少。

5、如果要吃腌香椿芽,要腌制7天以上再食用,而且最好将香椿搭配含有丰富维生素C的食物一起食用。

6、用小容器或小包装袋保存,现吃现取。暂时吃不到的椿芽,尽量避免频繁启封。

7、如果腌制时间长,或者用盐太多,取出吃之前可以用清水浸泡,去除多余的盐分。