您的位置首页百科知识 什么是哈他瑜伽? Simone 发布于 2024-08-13 16:35:38 534 阅读 什么是哈他瑜伽?的有关信息介绍如下:哈他瑜伽又名传统瑜伽。在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(ta)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。