什么叫心境

什么叫心境

心境有时也叫心情，是一种比较微弱、缓和而持久的情绪状态。如忧郁、欢快等。心境不是对某一事物的特定体验，而是一种非定向的弥散性体验，它能在一段较长的时间内影响人的言行和情绪。当一个人处于某种心境中，往往以相同的情绪状态看待一切事物。心情舒畅时对许多事物都会产生欢快的情绪，而忧心忡忡时则会对许多事物产生不偷快的情绪。

心境是一种比较微弱又比较持久的一种情绪状态。心境并不是指向某个人、某件事，而是面向一切人或一切事的。当心情好时，看什么都顺眼，都美好，真是“人逢喜事精神爽”；当心情不好时，看什么都心烦，“见花落泪，对月伤心”。这个所谓的心情，在心理学上就叫做心境。持续几个小时或几周、几个月，心境对人的学习、工.作、身心健康以及日常生活都有很大的影响，积极的心境可使人精神振奋，身心愉快，提高工作和学习效率；消极的心境使人委靡不振，意志消沉，影响健康、工作和学习。在精神病学中，心境与情绪和情感的含义大致相同，心境障碍即指情感障碍。