你好，什么是甘地疗法？谢谢！

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甘地的家庭属于印度教的毗湿奴信徒，他从小就追随父母奉行“叶迦德希”绝食，但他并不明白有什么好处。实行禁欲后，一位朋友告诉他，绝食有助于“禁欲”，从此他开始为了禁欲而绝食，甘地从亲身经验中感到如果不绝食，通常是不可能消除性欲的。但长期的实践后，甘地发现绝食的意义远远超出了禁欲。绝食有利于身体的健康。相信很多人都有这种体会，一旦被美味诱惑，常常忘乎所以吃得太多，增加了肠胃的负担，过后自己觉得很难受。甘地建议偶尔的一次绝食，一周一次或二周一次，能使人保持身体平衡。我们不仅需要吃饭，还要学会控制自己的饭量，适当的绝食，也是让身体得到休息。实际上，吃得过多的人比吃得较少的人更容易生病。甘地写道：“绝大多数人不去控制感官，反而成了感官的奴隶。一位经验丰富的医生曾经说过，他从未见过一位健康的人。每一次暴食都会伤害身体，通过绝食只能部分地减轻这种伤害。”绝食可以减轻疾病，甘地说：“出自我的成熟经验，我毫不犹豫地说，在下列情况中可以采取绝食：便秘；贫血；发烧；消化不良；头痛；风湿；痛风；烦恼和发怒；沮丧；过度兴奋；不愿听从医生的指示，并且拒绝服用专利药品。”绝食可以净化心灵。印度教和佛教都顷困认为，肉体掩盖了人内在的神性，肉体汪羡欲望是万恶之源，只有消除肉体欲望，人才能无私，才能与神相结合。因此，印度人用各种瑜伽、素食等手段折磨和抑制肉体的欲望。在这方面，甘地受到这种思想的影响。1933年一位来监狱采访的美国女记者引起甘地的遐想，事后，有一种发自体内的声音提醒他，要他绝食，于是宣布绝食21天，目的是净化自己，更好地接近神，接近真理。他说：“真诚的绝食净化身体、心灵和精神。它折磨身体直到精神获得解放。”“绝食是我存在的一部分。如果我没有眼睛，就什么也做不了，不绝食也一样。眼睛是为了观困乎拍看外面的世界，绝食是为了观看内心的世界。”反过来，心灵的纯洁又奠定了身体健康的基础，“身体和心灵之间的关系如此密切，以至任何一方出了问题，整个系统都会受到影响。” “从真正意义上说，纯洁无暇的品质就是健康的基础。我们可以说一切邪念和有害的激情只是不同形式的疾病。