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压力大,沉溺于看美图 非常爱看人体 艺术。 很纠结!

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你应该是男性吧,所以我首先告诉你,没什么值得特别担心的。在某些阶段特别痴迷异性的身体,是一种比较正常的反应,不必过于焦虑和担心的感觉,没必要觉得自己很阴暗或者其他不好的感觉。 但是如果把你的这种行为和性格特征结合起来,我感觉你有轻度的心理健康担忧。面对压力(成绩或成就的压力,还有社交的压力),你需要勇敢一些。直面自己的内向,勇敢和人特别是异性交往,多参与集体活动,多开展一些快乐的、积极的兴趣爱好。多跟心理成熟的人交流。改变自己的障碍。 建议你多听歌、运动。想这样做的时候,就找个喜欢的运动去消耗自己的精力、缓解自己的压力。尽量不要一个人闷着就好。