老人身体特别怕冷吃什么营养好?其它一切正常
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怕冷是体寒，要多吃些温被类的食物，多吃些羊肉温补，冬天多炖些鸡汤喝。如果有条件的话，多吃些人参，或泡些人参茶喝。尽量少食生冷的食物，身体要慢慢调养。另外要多活活动动，如爬爬山，慢跑运动等，要常出汗才好的快。
老人身体特别怕冷吃什么营养好?其它一切正常
Simone
发布于 2025-01-09 07:20:06
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