保养是什么意思

保养是什么意思

保养指：保护并养育；保护并培育；保护并调养；保护修理，使保持正常状态。

秋季保养举例：

气候特点：中国传统医学认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。因此秋天尤其需要水的滋润。

护理对策：多喝水当然是最天然的保湿方法。每次在洗脸后的30秒到2分钟内拍上化妆水，能使皮肤内的含水量瞬间提高。可以选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或化妆水，白天如果感到干燥，可以用喷雾型化妆水喷洒。

肌肤保养早晨保养

1、洁面乳要充分起泡，水温不要过高，15-20℃适宜，微凉的温度有助于醒肌作用。

2、用化妆棉沾化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。

3、用保湿喷雾进行全脸保湿，并用手轻拍帮助吸收。

4、涂抹保湿精华并搭配淋巴按。

5、最后擦上美白乳液。

以上内容参考：百度百科-肌肤保养；百度百科-保养