拳击运动员所说的重拳是指什么样的拳？怎么样练能打出那样的重拳？
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放屁！打重拳不需要多少地方的力量！腰马合一！力起于腿，发于腰，送于肩，催于肘，发于碗！达于拳！一般人腿部，腰部，肩部，手臂的力量都是够了的，打不出重拳的原因往往是手碗无力，拳头太软，力量表达不出！有时发了一记重拳却把手给挫伤了！所以打出重拳最要的是1：正确的发拳动作2：手碗的力量3：拳头的硬度。三者缺一不可！
拳击运动员所说的重拳是指什么样的拳？怎么样练能打出那样的重拳？
Simone
发布于 2024-10-17 18:34:20
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