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赤小豆,薏米,芡实的去湿配比

赤小豆,薏米,芡实的去湿配比

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赤小豆,薏米,芡实的去湿配比

红豆跟薏米单祛湿的话是1比1,记得红豆要选用赤小豆,如果想要效果更好还能健脾胃的话,建议去京东比农店去看下它们的配料比,因为我一直都是食用它们的,效果很不错