Simone女生为什么会痛经？痛经该怎么预防，减轻疼痛？
的有关信息介绍如下：目前女性痛经比较痛苦。痛经的主要原因如下：
⑴子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
⑵子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
⑶子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
⑷精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
⑸遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
⑹内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
这种痛苦很是难受，应该做好预防工作。第一注意平时不要吃过于生冷的东西。
第二就是衣着，尽量穿厚度适中，不要穿着过于暴露，特别是不要穿露小腹或者是肚脐，甚至腰部的衣服，还有要保证合理的修养习惯，一定要保证充足的睡眠，还有最最关键我们要适当的运动，通过运动来改善人体气血的循环，这样就是气通则血通，这样来达到缓解疼痛的效果，重点把体质改善了痛经也就随着明显的改善，或者达到不痛的效果。
