上课注意力不集中怎么办？

上课注意力不集中怎么办？

注意力难以集中，眼睛看着书，脑子却容易走神，是很多考生常见的问题。一般对某事有兴趣，注意力自然就集中了。注意力不集中，你可以从以下3个方面着手：1多读书：多看书，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，读书能丰富你知识，在生活工作中学以致用。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。2吃鱼肉：经常吃鱼肉可以补充所需要多种维生素、矿物质和氨基酸，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。3换个角度看问题：有些东西即便想了一天也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。记得在初中的过程，我记忆力时常差，背诵总是记不住，致使我的成绩都很不差。此后在百度找到了一个开启大脑的“特斯拉潜能开发”，看完之后，才改善了我的不好状况。提升了我的大脑潜能，上课不再走神，成绩也提升了。相信我的故事也许能帮到你。