喝中药的注意事项？

喝中药的注意事项？

喝中药期间的禁忌和注意事项有以下几点：1、在喝中药的时候不要吃生冷油腻的食物。吃生冷食物产生的寒湿会危及到我们的人体五脏，会导致中药的药效不能完全发挥，从而影响疗效、所以在服用中药时一定要控制饮食，把生冷的食物戒掉。2、在喝完中药之后不要立刻去吃糖。中药的味道虽然难喝难闻难咽，但是良药苦口利于病，很多人为了缓解喝中药时嘴里的苦涩感都会吃一颗糖来缓解一下。其实糖也会影响一些药效，因为现在的糖果有很多添加剂在里面，有一些糖果做工有些粗糙，那么添加剂也比较多，可能会影响我们药物的疗效。除了糖果，还有一些带有添加剂的饮料也不建议马上去喝，跟中药会产生一些不必要的影响和冲突。3、喝完中药之后不要马上去运动。喝完中药之后，胃肠有一个消化的过程，喝完药马上运动会影响到胃肠的吸收，这样也是间接对我们的脾胃产生损伤。